گفت‌وگو و تعارض
شناخت الگوهای گفت‌وگو، اختلاف و ترمیم رابطه.
هر نفر جداگانه پاسخ میدهد؛ گزارش مشترک تجربهها را بدون سرزنش کنار هم میگذارد.
دونفره
حدود 8 دقیقه
15 پرسش
اختصاصی پناه
ورود رایگان است. پاسخ‌ها خصوصی‌اند؛ نتیجه بعد از تکمیل هر دو نفر آماده میشود.
در این آزمون چه چیزی دیده میشود؟
ترمیم پس از اختلاف
احترام
تنظیم هیجان
شفافیت گفت‌وگو
درباره این آزمون
تعارض بخش طبیعی هر رابطه‌ای است؛ آنچه کیفیت رابطه را می‌سازد، نحوه گفت‌وگو، حفظ احترام و توانایی ترمیم است. آزمون گفت‌وگو و تعارض پناه روی همین مهارت‌ها تمرکز دارد: شفافیت، احترام، تنظیم هیجان و ترمیم پس از دلخوری.
اگر در جست‌وجوی ابزاری برای شناخت الگوی ارتباطی در اختلاف‌ها هستید، این آزمون کمک می‌کند ببینید آیا بحث‌ها بیشتر به حل مسئله نزدیک می‌شوند یا به برنده‌شدن، و آیا بعد از تعارض راهی برای بازگشت به ارتباط دارید.
گزارش دونفره پناه تجربه هر دو نفر را کنار هم میگذارد تا گفت‌وگو دقیق‌تر شود: چه نشانه‌ای برای مکث سالم دارید، چگونه درخواست‌تان را روشن می‌گویید و چه چیزی باعث میشود اختلاف به حمله شخصیتی تبدیل شود.
نتیجه این آزمون حکم قطعی درباره رابطه نیست؛ بلکه نقشه گفت‌وگویی برای تمرین مهارت ارتباطی و حل تعارض است.
سؤالات متداول
اختلاف زیاد در امتیاز یعنی رابطه مشکل دارد؟
خیر. تفاوت تجربه میتواند فرصت یادگیری باشد، نه نشانه شکست.
این آزمون مهارت ارتباطی را چگونه می‌سنجد؟
با پرسش درباره احترام، شفافیت، تنظیم هیجان و ترمیم پس از تعارض از نگاه هر دو نفر.
آیا هر دو نفر باید پاسخ بدهند؟
بله. نتیجه مشترک بعد از تکمیل هر دو نفر آماده میشود.
پاسخهای من خصوصی است؟
بله. پاسخ خام دیده نمیشود و گزارش فقط الگوهای تجربه را نشان میدهد.
اگر شریک دیرتر پاسخ داد چه؟
پاسخ شما ذخیره میشود. میتوانید بعداً از تاریخچه آزمونها وضعیت را ببینید یا دوباره دعوت بفرستید.
پاسخهای من لو میرود؟
خیر. پاسخ خام نمایش داده نمیشود؛ گزارش تجربهها را بهصورت غیرقضاوتی کنار هم میگذارد.